Hvordan kommer man op af kaninhullet?

Dette er en tillidsskabende aktivitet baseret på vigtigheden af at åbne et rum for lytning.

Efter at have gennemført denne aktivitet vil eleverne: 

• Forstå vigtigheden af at lytte som en færdighed i relationsopbygning
• Være i stand til at udtrykke sig mere sammenhængende
• Være i stand til bedre at følge essensen i en samtale
• Være i stand til at fortælle, hvad de har hørt, til en anden person
• Blive mere villig til at engagere sig i samarbejdsaktiviteter med andre

45 min.

2 - 24

Begynder (ingen forudgående viden påkrævet)

Forklar eleverne, at denne aktivitet vil åbne et rum, hvor de kan udtrykke sig og virkelig blive hørt.

Vis gruppen følgende video (på engelsk, autogenererede undertekster er tilgængelige på andre sprog):

Livets skole. Hvorfor vi har brug for at føle os hørt:
https://www.youtube.com/watch?v=hnQwaVnv-FA 

8 min

1. Stil gruppen flere spørgsmål. Dem, der vil svare "ja", skal gå til den ene ende af lokalet, dem med "nej" - til den anden ende, mens dem, der ikke er sikre, kan blive i midten.

• Tror du på, at ægte kommunikation er mulig?
• Synes du, at du er god til at lytte?
• Føler du dig regelmæssigt lyttet til?
• Har du nogen, du kan betro dig til?

5 min.


2. Del gruppen op i par (2-14 elever) eller grupper på 4 (15-28 elever). Hvert par/smågruppe får et sæt spørgsmålskort. Hver elev vælger et kort og læser spørgsmålet. Brug stopuret til at tælle præcis 3 minutter, hvor ingen må afbryde den, der taler. Derefter har den anden person / en person valgt af taleren 1 minut til at opsummere, hvad de har hørt. Bagefter bytter eleverne roller. I par svarer hver elev på 2 spørgsmål, i grupper på 4 - kun et enkelt.
20 min.


3. I den store gruppe kan deltagerne fortælle, hvordan oplevelsen var for dem:

• Hvordan var det at tale uafbrudt?
• Hvordan det var at lytte til nogen uden at afbryde dem?
• Hvad var vigtigt for at kunne fortælle hovedtrækkene i det, du hørte?
• Hvad var den største udfordring?

5 min.

På post-its skriver deltagerne ned, hvad der kendetegner en god lytter. De sætter dem op på flipoveren, og du skal prøve at opsummere, hvad de har skrevet.
7 min.

Lytteaktiviteter afhænger meget af nonverbale signaler. Ikke desto mindre. Det er muligt at gennemføre aktiviteten i breakout-rum.

Verywellmind. Hvad er aktiv lytning?
https://www.verywellmind.com/what-is-active-listening-3024343 

NHS England. Aktiv lytning: 
https://www.england.nhs.uk/wp-content/uploads/2021/12/qsir-active-listening.pdf

Inspireret af Darplay-spillet:
https://darplay.com/english/ 

Livets skole. Hvorfor vi har brug for at føle os hørt:
https://www.youtube.com/watch?v=hnQwaVnv-FA